엄마의 건강한 몸은 아기의 탄생을 준비하는 첫 단추입니다.
임신으로 인한 체형의 변화로 흐트러지기 쉬운 임산부의 자세를 바르게 잡아줍니다.
등/허리의 통증 완화 및 붓기 해소에 도움을 주어 출산에 대한 두려움을 극복하고
분만시 통증을 완화시킵니다.
또한, 엄마와 아기의 교감을 높여 즐겁고 행복한 임신기를 보낼 수 있습니다.
대상 | 임신 16주 ~ (타병원 산모 수강가능) | ||
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시간 |
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수강료 |
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정원 | 각 반별 선착순 10명이내 | 강사 | 순풍요가: 황명희 요가강사 순풍필라테스: 이은영 필라테스 강사 |
장소 | 9층 문화센터 | 복장 | 티셔츠 및 편안한 바지 |
오전반 10:30~
휴강
오전반 11:30~
1월수강신청
오후반 2:30 ~
1월 수강신청
본 강좌는 추첨제로 수강인원을 선별하지 않으며, 정원 내로 수강신청 하셨을 경우 수강 가능하십니다.정원 마감시 '강좌신청'은 '강좌마감'으로 변경되오니 신청시 참고 부탁드립니다.